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篮球运球

发布时间:2017-06-22 00:00:00 浏览次数: 【字体:

教学内容:篮球运球;运球绕过障碍

教学目标:

1、让学生进一步体会原地拍球动作,基本学会手指触球、手心空出的拍球方法,提高学生的上肢力量。

2、学生分组做行进间拍球的游戏,帮助学生熟悉球性,增强学生的反应能力和判断能力。

3、调动学生的学习兴趣,增强学生勇敢、果断和克服困难的优良品质,为培养学生的运动爱好奠定基础。

教学重点:手指触球、手心空出。

   难点:压、拍。

教学过程:

一、上课常规

1、整队,师生问好!

2、宣布本课的内容和要求。(多种方式的原地拍球;拍球绕过障碍)

3、队列练习:向左—转;向右—转。(向左转、向右转、向右转、向左转)闭着眼睛在试一次。

二、准备活动

1、游戏“拍皮球”。

1)教师讲解游戏的规则和要求。

小朋友们,我们先来玩个小游戏:“拍皮球”,但要等老师说好了,老师说:“开始”你们再行动。

2)教师请一名学生配合示范。好,听好了,今天这个“皮球”是让我们小朋友来做的,做“皮球”,双手叉腰半蹲,拍球人五指张开放在“皮球”的头顶作准备。不过老师还有两个小要求:“拍球人”只能轻触“皮球的头部,不得用力,“皮球”跳动时不能离开“拍球人的手。好,一三两排向后转,请你们先做“拍球人”,那么二四两排就做“皮球”,预备“开始”。

3)学生听教师口令正式游戏 。(2个八拍)

2、辅助练习:

1)活动膝关节

2)活动腕、踝关节

三、学习多种方式原地拍球

1、师提问:小朋友们,篮球在前段时间我们已玩过拍球,今天我们要玩更多有趣的拍球的方法,想不想玩?

2、好,想玩,但是老师发现我们小朋友以前却拍不好自己的球,想知道正确的拍球方法,老师这儿有个秘诀,你们想不想知道?

3、请小朋友跟我边说边做,(两腿弯曲站,小臂带手腕,五指张张开,掌心空着按),教学生学说儿歌。

4、好,下面我们准备拿球,拿好球后以最快的速度回到自己的位置。请一二排的小朋友到前面的球框里拿球,三四两排到另一个里拿。好,老师还有个绝招,请你们把球放在地上,五指张开,由上至下按住球的顶部,那么这也是你们在拍球的过程中手接触球的位置。

5、真棒,下面让我们边说儿歌边拍球。(带学生边说口诀边练习单手运球)

6、组织学生进行不同形式的运球。

1)刚才我们每个小朋友都拍得很棒,下面老师要增加点难度,拍球转圈,先用右手将球先向左拍,边拍边转圈。再用左手向右拍转。

2)真棒,看老师做,蹲下起立拍球,你能做吗?

3)这好像都难不倒大家,还有哦,拍球后跨腿。

4)最后我们再玩一个,拍球比高接球。

四、游戏:运球绕过障碍

1、师:同学们,刚才练习了各种各样的运球,我们很多小朋友都练得不错,接下来,老师要增加点难度,刚才我们都站在原地运球的,接下来,老师要让你们边走边运,想挑战吗?

2、讲解游戏的规则和要求。(好,看见老师地上放的标志筒吗?老师要请你们拍过障碍,想要拍得好,先听老师说要求,我们从第一个开始,拍好后第二个再开始,其他小朋友在原地为你们组里同学加油。先看老师做一遍。)

3、教师示范运球的路线。

4、师讲解行进间拍球的位置。(原地拍球时是按着球的顶部,那刚才老师赶着球往前跑要按球的什么部位呢?)

5、学生听教师口令自行练习,强调注意安全,教师巡视指导。

6、请两组学生进行比赛。

五、整理放松

听音乐做幸福拍手歌。

六、总结全课

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