教学内容：前滚翻

教学目标：1.初步学会前滚翻的动作方法，体会前滚时团身紧的动作，发  展灵敏、协调素质，提高滚翻能力。

          2.培养学会克服困难的勇气和自我保护的意识。

教学的重点：低头、收下颌、眼看胸团身

难点：团身紧、滚动圆、方向正

教学过程：

【组织队形】前后两列成圆形站立

一、激趣导入：

课堂常规：师生问好，清点人数，检查服装，宣布课的内容，安排见习生。

慢跑中吹哨提醒学生跟随老师一同做徒手操：头部、肩部、腹背、下蹲运动、小兔跳跃（蹬地）、腕踝关节运动，充分活动各个关节。

二、体验成功

（一）前滚翻

【组织队形】前后两列圆形站立

【动作方法】：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹲地，提臀收腹团身，使枕骨、颈、肩、背、腰、臀部依次着垫向前滚动，然后抱小腿团身成蹲撑。

【教学步骤】

导入语：

“同学们，你们最爱看什么项目的体育比赛？比如篮球、足球、跳水、乒乓球、体操……”

“老师最爱看的是体操比赛！前滚翻是体操里最基础的动作之一，看一看，这节课谁能学会前滚翻！”

教师提问：什么形状的物体易于滚动？小刺猬遇到困难会怎么做？学生尝试练习并展示动作，

教师点评后教师镜面和侧面示范、讲解前滚翻动作方法和要领。

学生两人一组练习，相互观察与保护帮助。

巡视指导学生练习，纠正错误，进行安全教育，保护与帮助。

夹物前滚翻，学生在教师的提示下体验蹲撑、提臀低头动作。

请完成动作好的学生示范展示。

学生继续练习，教师总结。

（二）游戏：蚂蚱爬行比赛

游戏方法：将学生分成人数相等的若干个队，成一路纵队站在垫子后，听到哨声后，各队排头在垫子上爬行，爬至折返点后起立，沿垫子右侧双脚同时起跳跳回，拍下一个学生的右手排至队尾，依次进行，以最先完成的队获胜。

游戏规则：

1.发令后方可开始游戏。

2.爬行时两脚过终点线，方可起立跑回。

【教学步骤】

1.教师讲解游戏方法、规则及注意事项

2.带领学生到指定位置

3.教师示范后进行比赛，提醒学生遵守游戏规则。

4.对比赛情况进行总结和自我评价。

三、舒缓情绪

1.放松练习：教师播放音乐带领学生一同放松

2.课堂总结与评价：教师提问，今天你学习到了什么？你的表现怎么样？师生共同评议、小结。

3.布置课外作业，收拾器材，师生再见。  

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