教学内容：趣味跑；徒手摆脱后接球再单手肩上投篮；放松小游戏。

教学目标：　

1.以游戏跑热身，充分调动学生课堂的积极性，增强学生心肺功能。

2.学生通过学习本课徒手摆脱后接球再单手肩上投篮，体能得到发展，跑动中传接球技术得到提高，发展上下肢力量，提高协作能力。

3.培养学生克服困难的精神和坚韧不拔的意志品质。

教学重点：徒手摆脱找空位迅速接球。

难点：接球与单手肩上投篮衔接协调。

场地器材：收音机、篮球场、标志桶、篮球。

教学过程：

上课常规

1.安排见习生

2.检查学生的服装

3.强调上课纪律、进行安全教育

4.队列队形练习

【组织队形】四列横队。

【队列练习】向后转走。

【动作方法】预、动令都落在右脚上，听到动令后，左脚向前走半步，脚尖向右扣，重心落在右脚上；接着以两脚掌为轴，向右转体180度，然后左脚向新的方向迈第一步继续前进。用三怕完成。

提示：

1.重点强化以两脚掌为轴转体和节奏，整体动作协调一致。

2.第三步时迈一小步并内扣、转体再前进。

二、准备部分

【组织队形】四列横队向左转，一二两队先跟教师跑，三四两队跟上。

1.两路纵队带领学生在音乐的节奏中绕标志桶进行节奏跑，绕障碍物跑并在跑动中跟教师做模仿练习。

2.组织学生进行有秩序的拿球练习。

三、基本部分

（一）复习上节课徒手摆脱防守队员练习

【组织形式】集体练习、分小组练习（学生6-8人一组）。

【动作方法】每组两个标志桶一名消极防守队员，通过摆脱防守队员摸到左右两个标志桶。

【教学步骤】

1.引导学生进行徒手摆脱练习，限时30秒。

2.教师提要求，学生在摆脱过程中需要摸到标志桶。

3.教师小结，提示重点、难点，学生分组在教师的指导下进行1分钟定时跑摆脱练习，注意区别对待。

4.教师评价小结，鼓励学生。

（二）复习单手肩上投篮练习

【动作要领提示】

投篮要看准点，出手的手型正确，投篮动作连贯，做到全身协调发力。

（三）进行慢节奏的徒手摆脱接球接单手肩上投篮练习

【动作方法】脚步移动迅速，进行先摆脱防守队员接球再进行单手肩上投篮。

【教学步骤】

1.教师示范动作，讲解技术要领，提示安全。

2.学生分组听指挥统一练习，注意区别对待。

3.教师巡视指导，组织进行练习，讲评练习情况。

【教学提示】

遵守循序渐进的原则，合理安排运动负荷。

放松活动：韵律操

在舒缓的音乐节奏中带领学生进行放松练习。

五、结束部分

1.教师总结本课情况，表扬坚持跑完全程的学生和帮助同伴的学生。

2.师生再见，收放器材。