内

容

设

计

技能动作规格：足球脚内侧踢球

素质练习：仰卧起坐

重点：脚触球的位置

难点：膝盖向外旋转

教

学

目

标

知识技能学练

体能发展

情意表现

知道足球脚内侧传接球的动作重难点。

85%学生能做出足球脚内侧传接球的正确动作。

增强学生上下肢及腰腹力量，发展灵敏、协调能力。

培养学生团结协作的意识以及遇到困难迎难而上的精神。

过程内容

教师活动

学生活动

运动负荷

时间

次数

强度

激

发

兴

趣

阶

段

一．课堂常规

整队，师生问好，安全检查。

宣布课的内容及要求。

3安排见习生

二情景导入

热身活动

抱球跑

左右转体

后踢腿

踩球

1.整队,观察学生整队情况。

2.宣布课的内容及要求。

3.安排见习生

1.介绍热身活动并示范。

1.快速整队，静快齐。检查身上有没有尖锐的物品。

听老师布置内容及要求。

1.学生认真听并观察、模仿老师动作，积极参与热身

2

5

1

1

小

中

体

验

成

功

阶

段

1.学习尝试

脚内侧踢球

①无球尝试体验

2.合作探究

踢固定球练习

“一支撑 二提转 三摆踢”（左脚来支撑，膝盖稍弯曲，脚尖对前方，离球约一脚。右脚踢球时，脚尖向上翘，大腿向外翻，踢球于中部，传球方向正）

3.一脚球练习

和比赛

4.检验巩固

难点：踢球稳定性和准确性

游戏：穿山洞

4.素质练习

仰卧起坐

1.通过提问，明确踢球部位

2.讲解示范脚内侧踢球动作，明确“一支撑 二提转 三摆踢”动作方法和要领，强调踢球的后中部

3.指导学生进行踢固定球练习

4.引导学生相互观察、比赛。巡回指导，通过正误对比，改进动作

5.积极组织比赛并指导学生参与

6.讲解游戏方法和要求，距离越拉越长。师生共同演示。简单评价游戏情况，强调团结协作精神

4.组织学生进行练习

1.认真听看，明确要点

2.相互合作，体会触球部位

3.观察教师动作，学会用脚内侧踢球并逐步提高熟练程度

4.尝试体验脚内侧踢球练习。在思考中主动学练，体会动作要领

5.积极学练，相互观察交流，改进动作

要求：动作正确、协调一致

6.相互配合，积极参与

要求：团结协作、愉悦游戏

4.按要求进行练习

10

10

10

1

1

1

大

大

中

身

心

放

松

阶

段

1.放松活动

我做你学

2.小结本课，

3.收还器材

师生再见

1．教师讲解示范

2.对学生课堂表现点评，总结本节课学习内容

3.安排学生收还器材

1.跟随老师做拉伸放松练习。

2.积极回答老师提问。

3.帮助老师收回器材。

3

1

小

安全知识技能教育：

1.认真听老师讲解

2.听取总结评价，思考、回顾本课。

练习密度预计

平均心率

所需场地器材：体操垫31个

足球61个

50%-55%

100~120次

课外锻炼作业：

仰卧起坐40个

课后反思：