前滚翻
教学内容:前滚翻;游戏:虎口逃生
教学目标:
1.学生能基本上掌握前滚翻的动作,并不断提高滚翻的效果。
2.培养学生对滚翻的积极兴趣,以及练习的认真态度。
3.培养学生对于同伴出现的错误的动作能够进行初步的指正,并且能够进行帮助与保护。
教学重点:滚动时团身紧
难点:能完成完整动作的练习,动作连贯、圆柔,方向正。
场地器材:折叠海绵垫子54张;田径场地一块
教学过程:
一、准备部分
1.课堂常规
师生问好!教师宣布本课内容。
2.热身游戏:
(1)绕场地跑动
(2)听口令做动作
撑地胯下看天
一声哨抱团蹲
两声哨摇小船
二、基本部分
(一)前滚翻
口诀:小脚背,轻轻推球宝宝,中后方一步一推紧紧跟。
【教学步骤】
1.老师:“当刺猬遇到危险时它会怎么样?”
2.老师扮演老虎,进行捉刺猬活动。
3.教师及时提醒学生注意安全及遇到危险时形象的动作
教师语言提示学生并个别指导
学生展示
(二)比赛:翻滚接力
【教学步骤】
根据存在的问题进行巩固练习
拿出小纸片、分别夹在下巴、膝盖进行前滚翻,小组内两人进行比赛,看谁方向正、抱身紧、纸片不掉落。
引导学生进行评价
教师总评
三、结束部分
1.身体素质练习
2.放松活动
3.学生评价、老师小结
4.师生再见

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