大家好，我是城南实验小学五（10）班的王心果。

“现在是疫情时期，请大家尽量不要出门，戴口罩，勤洗手。谢谢配合！”窗外又传来了熟悉的广播声。疫情就是命令，宅家就是贡献！开学延期了，怎样才能让突如其来的假期变得充实而有意义呢？我给自己制定了一份计划表。下面请看纪录片——《我的一天》。

早上7:00

闹钟一响，准时起床。我一边穿衣服，一边打开天猫收听《早间新闻》，了解NCP（新型冠状病毒肺炎的英文简称）最新疫情。各项数据不断上升，全国各地医务志愿者陆续驰援武汉，国家动用军队力量支援……这些新闻总是让我心潮澎湃、感动万分！我暗暗在心中喊：武汉加油！中国加油！新闻播报十五分钟结束，我便开始早读。必备古诗、英语分级阅读……在我眼里，读书、背诵是轻松愉快的，它能让我积累知识、增强语感。从放假到现在，我背诵了二十多首诗、五篇英文小故事。

7:45

按照计划，我开始准备营养早餐——充足的营养才能保证身体健康。吃完早餐，我要去“喂”阳光房里的花草啦！有付出就有收获，今天浇水时我又收获了一只香喷喷的柠檬，正好当作下午茶的食材！

8:20

开始学习啦！每天，各科老师都会准时在网上布置学习和作业内容，我一丝不苟地完成每一项作业。这次疫情让我明白了：一定要好好学习，将来成为国家的栋梁之才，像钟南山爷爷、李兰娟奶奶一样，关键时刻挺身而出，为国家作出贡献！

10：30

三门功课结束，妈妈还在给学生上网课，我直奔厨房！这个寒假，我成了家里的“大厨”，学做了很多菜品，有成功，有失败。失败乃成功之母，为了让自己成为一个全面发展的孩子，我不断地尝试着新菜品。今天我搜罗了家中的食材，做了一锅与众不同的面——“青菜狮子头鸡蛋肉片面”，加上一盘爆炒豌豆苗、一份水果，Perfect！做完午饭，妈妈正好网上授课结束，爸爸也护校值班回来了，他们对我的劳动成果赞不绝口！

下午1:00

开始我的绘画时光。我热爱绘画，最近的疫情让我深有感触，继而完成了几幅相关的图画和手工制作，希望能用画笔为我们的祖国呐喊助威！

2:30

耶，运动时间到咯！放下画笔，我赶紧拿起球拍。假期里我每天坚持跟爸爸妈妈打球。打完球再练练瑜伽舒展筋骨，打开视频跟着老师跳跳舞，还学拍了励志手语视频《不放弃》。我坚持每天运动不少于一小时，运动不但让我锻炼了身体，还能控制体重、保护视力，真是一举三得。身体强壮了，病毒就不敢“进攻”我们了！

3:30

今天的下午茶时间，我给一家人煎了牛排和荷包蛋，拿出早上摘的柠檬，挤点汁牛排上，外加几颗草莓、一杯酸奶。美味的下午茶，可以补充体力，增强体质。

4:00

快快捧起我的书，沉浸到作者的世界里。寒假里有充足的时间用来阅读喜欢的书，被称为“小书虫”的我如鱼得水，读完了《福尔摩斯》原版和小学版全集、《凡尔纳科幻四部曲》《俗世奇人》《三国演义》……每读完一本书，我都会跟妈妈谈谈读后感悟。

5:00

开启我的音乐旅程。复习完音乐老师教的竖笛曲目，我弹起古筝。假期里我每天弹古筝一小时，现学曲目早已滚瓜烂熟，最喜欢的是《泼水》这首欢快的曲子。老师表扬我克服了练琴障碍，基本功越来越扎实了！

7:00

吃完晚饭，我迫不及待地打开电脑跟网课老师见面！我的网课有VIPKD外教课、远方文学冬令营课程，还有学而思的语数外课程。每天安排一节课，我用心记好每一节课的笔记。即使足不出户，我依然学到了很多古今中外的知识。

8:00

哈哈，每天最期待的影视欣赏时间终于到了！寒假里我看完了《主持人大赛》、《中国诗词大会》系列，《园林》纪录片，还观看了应景的《流感》、饱含爱国情怀的《叶问》、经典永恒的《美丽人生》等电影。优秀的作品总能让我们有所感、有所悟，我会跟爸爸妈妈讨论剧情和人物，也会写下观后感。虽然不能出去走走，但我们可以让心灵一直行驶在路上！

“现在是疫情时期，请大家尽量不要出门，戴口罩，勤洗手。谢谢配合！”窗外又传来了熟悉的广播声。这个特殊的假期，我们停课不停学，在家要好好学习，积极锻炼，努力让自己成为一个全面发展的少年！

9:00

睡前，窗外飘起了雪。“飞雪迎春到”，我相信，祖国的春天马上到来！

宅家生活纪录片《我的一天》到此结束，谢谢大家！