12月3 日下午，日暖风和，阵阵欢笑声回荡在东校区报告厅，原来是四、五年级学生正在开展以“玩转情绪 阳光生活”为主题的团体心理辅导活动。

首先，夏徐书老师的“幸运抓逃”小游戏燃起了同学们积极参与活动的热情，使同学们顿时心情欢快，气氛热烈，大家放下顾虑与胆怯，投入到集体的活动中。  

接着，夏老师给孩子们介绍情绪的产生以及各类情绪的作用，同学们听得津津有味，积极举手，与大家分享自己的看法及感受。

最后，夏老师把控制情绪和消除压力的办法分享给同学们，六个“锦囊小妙计”真是让大家如获至宝。

通过参加此次团体心理辅导活动，同学们学到了管理自己的情绪、合理释放压力的方法，提高了自己的情绪管理的能力，今后无论遇到多大的烦恼，都会积极向上，乐观面对，做最好的自己。